Terapia natural para el dolor de cabeza y el cansancio
Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos,
es un legado de la milenaria cultura hindú.
La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar,
pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan.
Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío).
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice sólo la izquierda
para respirar: dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha.
En breve, su mente se sentirá aliviada.
Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho
o del lado izquierdo?
Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar:
se sentirá energizado rápidamente.
Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede y debe ser enseñado también a los niños.
Madame Rosa dijo
Se puede ensayar antes, durante y después de las temidas visitas al dentista.
31 Mayo 2011 | 04:01 AM